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愛下廚的蕭正楠深信「沒有不好的食材，只有劣質的廚師。」食材本質不分貴賤，廚藝決定價值。為了證明此說法，他決定以最minimal的食材，maximize味覺體驗，簡單食材予以不一樣的炮製方法。

• 第6期下

  一路长大

  朱丹,郑恺,张颜齐,刘一阳,伯远,李湘,周奇奇

• 第6期 下

  这是我的岛

  马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,蔡国庆,欧豪,侯雯元,杨迪

• 第8期

  百分百出品

  张艺兴,孟佳,刘嘉裕,胡静怡,李芊语,周洛汐,李雨林,彭湘蕊,刘婷秀

• 第06集

  关于我们把节目全部丢给声优那件事

  苍井翔太,石川界人,冈本信彦,堀江瞬,西山宏太朗,畠中祐,山下大辉,仲村宗悟

• 第20240515期

  一周的偶像

  郑亨敦,刘大俊

• 全球直播发布会

  歌手2024

  那英,汪苏泷,梁龙,杨丞琳,海来阿木,凡席亚,尚特·摩尔

• 第4期

  灿烂的花园

  张颂文,林家川,曾舜晞,马嘉祺,周一围,姚童,王乐夫,姜珮瑶,哈妮克孜,隆妮,冯兵,程金铭,令卓,刘惜君

• 乘风运动会第2期

  乘风2024

  韩雪,朱丹,王琳,郭碧婷,尚雯婕,何洁,戚薇,杨谨华,苗苗,蔡文静,柳岩,刘忻,郭书瑶,郑妮可,周蕙,郭颖,张予曦,管乐,陈丽君,黛薇卡·霍内,孙夏玲,莎夏·斯隆,玛丽·克莱姆布雷瑞,乔伊丝·若纳唐,周扬青,韩懿莹,蔡诗芸,谢金燕,萨顶顶,袁娅维,赵奕欢,陈昊宇,吴恙,李溪芮,李嘉格,万妮达

• 第10期

  嘉人自友约

  刘嘉玲,朱茵,杨采妮,叶童,郑裕玲,莫文蔚,李若彤,谢兴阳,赵让

• 探头探脑

  萌探2024

  丞磊,高叶,黄子韬,孟子义,那英,田嘉瑞,吴镇宇,徐志胜

• 第3期下

  开始推理吧 第二季

  白宇,迪丽热巴,刘宇宁,张凌赫,周柯宇,王迅

• 更新202401111

  爱情保卫战

  赵川